[CUISINE] Concombre au yaourt - 1 sp

11 juin 2017


Au mois de mai, je suis allée à la pendaison de crémaillère d'une amie. Et elle avait fait une salade de concombre vraiment hyper bonne. Si bien que je lui ai piqué sa recette et que je viens la partager avec vous aujourd'hui ! Oui oui !

Alors oui, vous vous dites que je partage des recettes vraiment simplissimes, mais je vous assure que c'est hyper bon, et pas comme les autres salades de concombre !

[CUISINE] Bowlcake au Cankao - 4 sp

4 juin 2017


Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette qui m'est très souvent demandée sur instagram. Celle de mon fameux bowlcake !

Pour tout vous dire, avant de me lancer dans Weight Watchers, je n'avais jamais tenté les bowlcake, je ne connaissais que de nom. Et en discutant avec ma collègue, j'ai appris que c'était plutôt rassasiant et idéal pour le petit déjeuner, histoire de bien commencer la journée !

J'ai testé plusieurs recettes, j'ai modifié au fur et à mesure jusqu'à trouver THE recette qui me convient !

[PHOTO] Zoo d'Amneville

30 mai 2017


Le week-end du 1er mai, nous sommes parti en week-end en amoureux en Lorraine. Vous vous demandez sûrement pourquoi je suis allée là bas alors que c'est pas forcément le 1er lieu qui vient à l'esprit quand on parle d'un week-end en amoureux. 

En plus du fait que j'ai de la famille dans le coin, je voulais retourner à Thermapolis : une source thermale avec plein de bains trop cools (jets massant, piscine à courant, nage à contre courant, piscine extérieure, bain chaud et bain froid, sauna, hammam...). D'ailleurs, je vous conseille vivement d'y aller si vous passez dans le coin (un forfait de 2h suffit largement pour se détendre et s'amuser).

[CUISINE] Vinaigrette basique mais trop bonne - 1sp

22 avril 2017


Alors oui, vous devez vous dire "elle a perdu la tête, elle nous présente une vinaigrette... le truc simple comme bonjour qu'on sait tous faire". Oui et alors ?

Mine de rien, quand on commence WW ou qu'on fait un rééquilibrage alimentaire, on se demande comment assaisonner nos salades. Est-ce qu'on fait comme on en avait l'habitude ? Est-ce qu'on change radicalement ? Est-ce qu'on améliore nos recettes classiques ? Tant de questions !

[CUISINE] Tartare de thon au tarama - 5 sp

15 avril 2017


J'ai une collègue avec qui je parle cuisine du matin au soir (ou presque). Et un jour, elle m'a dit "j'ai pensé à toi, hier soir dans l'émission Simplissime ils ont fait un truc ça a l'air trop bon". Vous l'aurez compris, cette recette n'est pas de ma création, mais recréée d'après la petite émission avec les recettes Simplissime présentée sur TF1.

C'est parti pour cette recette simplissime, réalisable en 5 minutes chrono (et encore, c'est en prenant notre temps !).


[PHOTO] Parc de la Bucaille - Aincourt (95)

9 avril 2017


Aujourd'hui, je vous fais visiter un petit coin de verdure en pleine campagne parisienne, plus précisément dans le Val d'Oise à Aincourt, sans le jardin du groupe hospitalier intercommunal du Vexin.

Il s'agit d'un parc réservé tout d'abord aux malades et leur famille, mais il est ouvert à tout le monde (faut juste vouloir y aller et être véhiculer car sans voiture, impossible d'y aller). Il a été conçu dans les années 1970 par le Dr Hamon, directeur du centre médical à l'époque, pour améliorer le bien être des patients. Si vous voulez en savoir plus sur ce jardin, sa conception, sa signification, je vous invite à aller consulter la brochure faite par le groupe hospitalier.

[PHOTO] Axe Majeur - Cergy (95)

2 avril 2017


Il y a maintenant 1 an et demi, j'ai quitté Bordeaux pour revenir en région parisienne, mais dans un coin que je ne connais pas du tout. Et au fil des mois, j'ai découvert qu'il y avait vraiment beaucoup de jolies choses dans le Val d'Oise, et je me suis décidée à vous les présenter pour vous donner un peu envie de venir visiter un bout de campagne parisienne (bah oui, appelons un chat, un chat hein).

Je commence donc avec un lieu à deux pas de chez moi : l'Axe Majeur. Il s'agit d'une oeuvre de Dani Karavan composé d'un parcours de 3,2 km en ligne droite (en direction de Paris) avec 12 points à visiter.

Et voilà 6 mois que j'ai repris ma vie en main

27 mars 2017


Voilà maintenant 6 mois que je fais Weight Watchers. Six mois que je me suis vraiment décidée à me reprendre en main, à reprendre en main les rennes de ma vie.

Et... T'as toujours été comme ça ?

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été en surpoids. Apparemment, avant d'aller à l'école j'étais plutôt mince, je tutoyais même la ligne inférieure de la courbe de suivi de poids qu'on a dans notre carnet de santé. Et puis, à l'école, j'étais une enfant pas difficile pour manger, car mes parents m'avaient appris à tout aimer. Et on me resservait. Bah oui je mangeais bien, donc pourquoi pas m'en donner plus ? Et l'engrenage était enclenché...

[PHOTO] Landes & Côte Basque

26 mars 2017

Aujourd'hui, je vous retrouve avec un article photo, un peu particulier. Dans le sens où, ce ne sont pas des photos faites avec mon réflex, mais avec mon téléphone portable. La qualité n'est donc pas la même qu'habituellement (ce qui ne veut pas dire qu'elle est mauvaise, mais disons que le rendu n'est pas le même car je n'ai pas pu jouer avec la mise au point, l'ouverture ou la vitesse d'obturation). Ce qui fait de cet article un article souvenir de ma semaine de vacances chez mes parents en Mars. 

J'espère qu'il vous plaira quand même et vous permettra de découvrir de nouveaux lieux

Biarritz

Nous nous sommes promenés depuis la plage du Casino de Biarritz jusqu'au Rocher de la Vierge. Voici donc des photos prises au long de cette balade...


[PHOTO] ZooParc de Beauval

19 mars 2017

Il paraît qu'il vaut mieux tard que jamais... Voici donc les photos de notre week-end zoo de Beauval lors du week-end du 15 août dernier. Oui, vous avez bien lu ! =D

Je ne vais pas être très bavarde dans cet article, je vais surtout vous laisser admirer une petite partie de leurs animaux magnifiques. Et je vais vous donner juste quelques petits conseils : n'oubliez pas de prendre un chapeau, de la crème solaire, des lunettes de soleil (pensez aux yeux des enfants, ils sont en pleine croissance et donc très fragiles !) et surtout de l'eau ! Si vous voulez voir les spectacles, soyez prévoyants et n'ayez pas peur d'attendre longtemps avant afin d'avoir un place.

Sur ce, laissons place aux photos !